波蘭/Poland
波蘭位於中歐，北臨波羅的海，與德國、捷克、斯洛伐克、烏克蘭、白俄羅斯、立陶宛和俄羅斯接壤，國土面積約31.2萬平方公里，人口3800萬。首都華沙是政治、經濟中心，克拉科夫等歷史名城以文化遺產著稱。
波蘭歷史上曾多次被瓜分，1918年復國，二戰後成為社會主義國家，1989年和平轉型為民主制。2004年加入歐盟，經濟快速發展，是中東歐重要經濟體，以制造業、農業（如苹果、馬鈴薯）和礦業（煤炭）為支柱，人均GDP約1.8萬美元（2023）。
文化上，波蘭誕生了肖邦、居里夫人等名人，天主教影響深遠。語言為波蘭語，使用西里爾字母衍生文字。旅遊亮點包括維利奇卡鹽礦、奧斯維辛集中營遺址，以及塔特拉山脈自然風光。近年因接納烏克蘭難民和保守政策引發國際關注。
- 弗羅茨瓦夫: 中央集市廣場, 弗羅茨瓦夫市政廳, 小矮人雕像, 座堂島,
- 華沙: 華沙老城, 王宮城堡, 肖邦公園, 遊學團_華沙起義博物館, 波蘭特色饺子, 瓦津基孔雀公園, 波茨南,
- 克拉科夫: 中央集市廣場, 聖瑪利教堂, 雅蓋隆大學, 奧斯維辛毒氣室和滅絕營（二營）, 維利奇卡鹽礦,
- 奧斯維辛: 奧斯維辛集中營,
- 克拉科夫: 克拉科夫老城, 聖瑪麗大教堂,
- 波茲南: 波茲南, 聖斯坦尼斯洛斯教區教堂, 波茲南大教堂, 波茲南市政廳,
- 格但斯克: 長廣場, 聖瑪利亞教堂, 主市政廳, 金門, 琥珀博物館, 聖凱瑟琳教堂, 漢薩聯盟碼頭, 天堂海岸, 格但斯克海灘,
- 什切青: 什切青--波羅的海港口城市, 希維諾烏伊希切, 海灘, 斯塔瓦風車,
- 索波特: 索波特棧橋, 扭曲屋, 索波特博物館,
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