9月26日下午，開元講壇之秋季養生活動在杜塞爾多夫望江樓舉行，當天來了近三十個小伙伴。活動還沒開始，大家就紛紛向主講人任立君女士討教養生經驗。任女士從小深受中醫父親的影響，熱愛傳統文化，從2012年就職於杜塞爾多夫兮府中國自然健康中心，她使用獨家古法撥筋術，結合德國本土有機草藥、精油，在用自然傳統方式幫助人們恢復身心健康上，有自己獨特的經驗。
活動當天，開元集團北威州代表王穎女士向前來參加活動的小伙伴們介紹了開元旅遊和媒體兩大核心業務。自今年開始，開元會定期在北威州舉行開元講壇，每次主題各異，可涉及稅務，法律，保險，醫療，也可以是中醫，養生，旅遊，教育等生活類主題，一方面幫助北威州的小伙伴們在工作和生活上獲取更多更新的信息，更一方面也旨在借助活動為有共同興趣的朋友搭建一個溝通交流的平台。
接下來，任女士從理論和實踐兩個方面向大家阐述了中醫及其養生的奧妙。在理論方面，任女士講述了中醫是天文醫學。她從中醫是嚴謹客觀的自然科學為出發點，深入淺出地講解了，中醫的立論基礎是天人合一，理論基礎是天文歷法。通過對天體運動的精確的計算，從而推導出天氣、地氣、物候、人氣等能量在天際星體周而復始的運動中自身的運動規律，以及相互之間的影響。而中醫三**寶“察外知內、取象類比、整體觀察”的研究方法，是中國古人的從對自然整體的了解，到掌握了人的身體、心理狀況和自然萬物的關系的金鑰匙。從遠古的河圖、洛書到周易、太極的生命能量流動模式，到清朝黃元御提出的一氣周流模式，中華文化數象兼備，用東方智慧洞徹了宇宙能量運動規律的奧妙。當之無愧地成為世界預防醫學的鼻祖，也必將成為人類未來醫學的主流。
在了解了中醫的科學嚴謹性，以及獨特的認識宇宙和能量的方法之後，任女士又與大家分享了無處不在的養生奧妙。原來擁有悠久歷史的中國人的傳統生活方式，其實就是人們養生的方式。養生幾乎，無處不在：四季有與天地同步、和諧共振的春生夏長養陽，秋收冬藏養陰。運動有道骨仙風的五禽戲、長生安樂的八段錦、延年益壽的太極拳，有洞悉了氣化規律的中國式的飲食養生，因人而異的體質養生，突破思維定勢的休闲養生，自愈最佳的睡眠養生、沐浴養生、冥想養生，以及早於湯藥針灸的按摩養生等等。結合嘉賓們的實際生活經驗和需求，任女士還與大家分享了日常生活中最基本的保健穴位，和養生的小竅門。
為配合此次講壇主題，以及迎接即將到來的中秋節，開元還貼心為大家准備了紅糖姜棗茶和各種口味的月餅，大家在飲茶食餅中了解養生的奧秘，其樂融融。