聖米歇爾山（Mont - Saint - Michel Michel）坐落於法國西部海岸諾曼底附近，是距海岸約 1km 的巖石小島，周長 900 米，海拔 88 米。它成爲法國熱門旅遊地，一是因島上的聖米歇爾山修道院，乃天主教徒心中超聖地；二是聖馬羅海灣潮汐落差超 15 米，落潮淺灘現、漲潮潮水湧，造就仙境孤島奇景 。建議至少住一晚，一來往返巴黎交通需小半天，二來傍晚夜景、清晨日出極值得觀賞。

視頻與紀錄片推薦

• 航拍視角：4K 航拍 | 周杰倫新專輯封面地？—— 法國諾曼底聖米歇爾山（UP 主：小 D 的航拍日誌 ，呈現地理環境 ）
• 實地遊覽 Vlog：我來到了指環王的白城？世界第八大奇蹟 —— 法國聖米歇爾山（UP 主：Anita 小姐 ，展現實地遊覽體驗 ）
• 歷史建築紀錄片：聖米歇爾山（法國名勝細覽），對歷史、建築感興趣可觀看 。

交通方式

（一）巴黎往返（至遊客中心，距聖米歇爾山約 2km，有免費接駁車 ）

1. 僅遊聖米歇爾山行程

2. 具體交通方式

• Flixbus 直達：4.5 小時，票價€20 - 50（早訂更優 ），非每日有車 。
  • 巴黎出發（暑假旺季 ）：每日一班（週四無 ），8:15am 從拉德芳斯發車，12:50 抵聖米歇爾山 。
  • 聖米歇爾山出發（暑假旺季 ）：每日一班（週三無 ），5pm 發車，9:35pm 達巴黎 ，需自行再次確認 。
• 火車 + 大巴：巴黎蒙納帕斯火車站（Gare Montparnasse）乘火車 1.5 - 2 小時至雷恩（Rennes） ，再從雷恩火車站附近乘大巴 1 小時 10 分鐘到聖米歇爾山 。雷恩至聖米歇爾山暑假旺季每天 3 班，單程€15 ，時刻表需查詢 。
  * 近聖米歇爾山火車站（Gare Le Mont Saint Michel）在 Pontorson 小鎮（遊客中心以南 7km ），巴黎到 Pontorson 無直達火車，換乘最快 4 小時，較折騰；抵達後乘公交 25 分鐘，班次多，參考時刻表 。

3. 跟團遊（當日往返巴黎 ）

（二）聖米歇爾山 + 聖馬洛兩日遊（聖馬洛距其 56km，旺季有直達大巴 ）

• 大巴直達（旺季優選 ）：7 - 8 月每日一班，5、6、9 月除週日外每日一班 。聖馬洛 9:15am 發車至聖米歇爾山，聖米歇爾山 3:45pm 發車至聖馬洛 ，務必自行確認時刻表 。
• 火車 + 大巴：聖馬洛乘火車 45 分鐘至 Pontorson ，再乘大巴 25 分鐘到聖米歇爾山 ，大巴時刻表需查 。

（三）自駕及停車場

遊覽玩法

（一）行程參考

（二）各環節詳解

1. 遊客中心到聖米歇爾山（約 2.8km ）

• 免費接駁車（Passeur）：12 分鐘車程 。
• 步行：約 45 分鐘，離島時逢夕陽，步行迴游客中心愜意 。
• 馬車（Maringotes）：€7 / 人，25 分鐘，體驗佳 。

2. 島上景點遊覽（半天 ，登頂約 350 臺階，主遊修道院 ）

• 聖米歇爾修道院（Mont - Saint - Michel Abbey）：公元 708 年建，傳主教遇大天使米歇爾顯靈而建。依地勢分三層，底層含門衛房、救濟所；中層有待客大廳等；頂層是教堂、迴廊等 。建議官網提前預約 time slot（免費也需約 ）。成人票€11 ，18 歲以下、18 - 25 歲歐盟註冊居民（含留學生 ）免費 。9 月 - 4 月 9:30am - 6pm 開放，5 月 - 8 月 9am - 7pm ，1 月 1 日、5 月 1 日、12 月 25 日關閉 ，參觀 2 小時 。
• 格蘭德街（Grande Rue）：小鎮主路，唯一通山頂路（或走東城牆 ），兩旁有餐廳、紀念品店 ，島上知名蛋卷店 La Mère Poulard 位於 The King's Gate 附近，在東京有分店 ，可看 UP 主胡椒視頻《法國百年老店的招牌蛋料理 超鬆軟的舒芙蕾烘蛋》（1 分 29 秒 ）。
• 東城牆：島東側小鎮外沿半圈城牆，與格蘭德街平行，可選擇上下山路徑 。

3. 觀景點

• 庫埃農河大壩（近遊客中心 ）：遠看聖米歇爾山最佳點，在遊客中心和停車場旁 ，推薦視頻《法國聖米歇爾山是法國最受歡迎的景點之一，如今因爲疫情，這裏空無一人》呈現此處景色 。
• 彎彎小河：網紅取景地，以彎彎小河爲前景 。導航至 Auberge de la Baie，酒店對面是牧場入口，步行 5 分鐘達最佳拍照點，途中遇木柵欄隨手關門（防小羊亂跑 ）。

4. 選玩：徒步穿越海灣