南法山野與湖光交織的畫卷：尼斯、聖十字湖、陶瓷小鎮與瓦倫索勒一日遊記

從蔚藍海岸的喧囂到普羅旺斯內陸的靜謐，這段環繞尼斯出發的旅程，如同一幅精心繪製的畫卷，將地中海的藍、薰衣草的紫、山巒的綠與湖泊的碧逐一展現。這是一次逃離常規，深入法國東南部靈魂腹地的探索。

行程概覽與交通信息

這條經典的環形路線通常以尼斯爲起點和終點，全程約350至400公裏，建議安排一整天（10-12小時）的時間來充分體驗。對於沒有自駕條件的旅行者，參加當地信譽良好的小團旅行是高效且省心的選擇。這些小團通常提供酒店接送服務，由熟悉路線的司機兼導遊帶領，穿梭於蜿蜒的山路與河谷之間。

若選擇自駕，則能享受更高的自由度。從尼斯出發，取道A8高速公路，轉向內陸的D roads（省級公路），沿途風光無限。需要注意的是，山路多彎，夏季是旅遊旺季，部分路段可能擁堵，提前規劃並預留充足時間至關重要。

啓程：從尼斯的蔚藍海岸出發

清晨，當尼斯的盎格魯街還沐浴在柔和的晨光中，旅行便開始了。車輛沿着海岸線行駛一段後，便開始向內陸進發。窗外的景色逐漸從地中海的深邃蔚藍，轉變爲橄欖樹園和葡萄園的層層疊翠。阿爾卑斯山的前麓開始顯現，預示着一段截然不同的風景即將展開。

第一站：凡爾登大峽谷與聖十字湖

旅程的第一個高潮是凡爾登大峽谷與聖十字湖。凡爾登大峽谷是歐洲最深的峽谷之一，全長約25公裏，最深處達700米。當車輛行駛在沿峽谷而建的公路時，旅行者會情不自禁地被窗外那令人屏息的景象所震撼：陡峭的白色石灰巖崖壁垂直插入下方蜿蜒的碧綠河水中，形成強烈的視覺對比。

而聖十字湖，這片人工湖泊，卻擁有着不遜於任何天然湖泊的絕世美景。它的湖水呈現出一種難以言喻的綠松石色，清澈見底，在陽光的照射下波光粼粼。湖邊最經典的活動莫過於租一艘腳踏船或電動船，泛舟湖上。

租船信息：湖邊有多家租船點，提供腳踏船、皮劃艇和電動船。夏季旺季時建議早到，否則可能需要排隊。按小時計費，通常一艘腳踏船可容納4-5人。

最佳拍照點：橫跨湖面的Pont du Galetas大橋是拍攝湖光山色的絕佳位置，可以看到湖水、峽谷和遠處山脈的同框美景。

徜徉在平靜的湖面上，穿過狹窄的峽谷水道，兩側是高聳的巖壁，彷彿進入了一個與世隔絕的仙境。湖水清涼，許多遊客會直接跳入水中暢遊，享受南法夏日獨有的愜意。

第二站：山巔的瑰寶——陶瓷小鎮穆斯捷-聖瑪麗

離開聖十字湖，不久便會抵達被譽爲“法國最美村莊”之一的陶瓷小鎮——穆斯捷-聖瑪麗。這個小鎮坐落在一條狹窄的山谷中，一條瀑布沖刷形成的溪流穿鎮而過，房屋依山而建，層層疊疊。

小鎮以其源遠流長的彩釉陶器（Faïence）製作工藝而聞名於世。一進入小鎮，隨處可見售賣精美陶器的店鋪。

陶瓷工藝：鎮上的陶器多爲手工繪製，圖案以花草、人物和鄉村生活場景爲主，色彩鮮豔，極具南法風情。遊客不僅可以購買作爲紀念品，有些工坊還允許參觀製作過程。

小鎮探索：沿着石板路漫步，跨過小溪上的一座座小橋，探索那些隱藏在巷弄深處的古老教堂和噴泉。體力充沛者可以攀爬至小鎮上方山崖處的聖母教堂，從那裏可以俯瞰整個小鎮和山谷的壯麗全景。

在這裏，時間彷彿慢了下來，空氣中瀰漫着藝術與歷史交融的氣息。

美食推薦：普羅旺斯的味蕾盛宴

旅程中，品嚐當地美食是不可或缺的環節。在陶瓷小鎮或瓦倫索勒的餐廳裏，可以體驗到最地道的普羅旺斯風味。

普羅旺斯燉菜：這道世界聞名的素食菜餚，由茄子、西葫蘆、彩椒、番茄等多種蔬菜慢火燉制而成，色彩繽紛，口感豐富。

蜂蜜與薰衣草製品：在瓦倫索勒地區，一定要品嚐當地特產的薰衣草蜂蜜，香氣獨特。此外，薰衣草冰淇淋也是夏日消暑的絕佳選擇。

橄欖醬：用黑橄欖、橄欖油、刺山柑等製成的抹醬，搭配酥脆的法棍麪包，是經典的開胃小食。

當地葡萄酒：普羅旺斯地區盛產桃紅葡萄酒，口感清爽淡雅，非常適合在夏日佐餐。

建議選擇一家擁有露天座位的鄉村餐廳，在薰衣草田的環繞下或小鎮的寧靜氛圍中享用午餐，讓味蕾與身心同時得到滿足。

第三站：紫色的海洋——瓦倫索勒高原

此行的另一大亮點是穿越瓦倫索勒高原。這片位於海拔500米以上的高原，是普羅旺斯地區薰衣草種植的核心地帶。每年六月中旬至七月底，是薰衣草盛開的季節。

當車輛駛入高原，映入眼簾的是一片無邊無際的紫色花海。成排的薰衣草整齊地延伸至遠方的地平線，與藍天、白雲和金色的麥田構成一幅色彩濃烈的油畫。空氣中瀰漫着濃郁而安神的薰衣草香氣，沁人心脾。

最佳觀賞期：薰衣草的花期受當年氣候影響，但通常在6月20日至7月20日之間達到頂峯。八月初便開始收割。

拍照提示：正午陽光強烈，清晨或傍晚的光線更爲柔和，適合拍攝。請尊重農民的勞動，沿着田埂行走，不要隨意踏入花田深處踩踏薰衣草。

薰衣草製品：高原上分佈着許多家庭式蒸餾廠和商店，售賣純正的薰衣草精油、香包、肥皁等。在這裏購買不僅是很好的紀念，也是對這些傳統種植者的支持。

站在紫色的海洋中，感受微風拂過花穗帶來的搖曳與芬芳，是所有感官的極致享受，也是此行最夢幻的記憶點。

歸途：重返尼斯

帶着滿身的薰衣草香氣和相機裏滿滿的風景，旅程開始返回尼斯。夕陽的餘暉爲沿途的山丘和橄欖樹林鍍上了一層溫暖的金色。當車輛再次駛入尼斯城區，華燈初上，地中海的海風再次拂面而來，一種從田園牧歌迴歸現代海濱都市的奇妙感覺油然而生。

實用貼士與總結

最佳旅行時間：五月至九月是理想的季節，其中六月底至七月初是觀賞薰衣草的最佳時期，但也是遊客最多的時候。

衣物準備：南法內陸地區日照強烈，晝夜溫差可能較大。務必攜帶防曬霜、太陽鏡、帽子和一件輕薄外套。

預留時間：每個景點都值得花費至少1.5至2小時細細品味，切勿因趕路而犧牲體驗。

現金準備：鄉村地區的一些小商店或農場可能不接受信用卡，建議備好適量現金。

這一日的旅程，濃縮了法國東南部最精華的自然與人文景觀。它不僅僅是一次地理位置的移動，更是一場從海洋到山脈、從現代到傳統、從視覺到味覺的全方位感官盛宴。無論是聖十字湖那令人心醉的碧綠，陶瓷小鎮的藝術氣息，還是瓦倫索勒那漫山遍野的紫色浪漫，都將成爲旅者記憶中難以磨滅的南法印記。