旅行醫生

冬季安全出遊三攻略(by 04.11.2008) 寒冷的冬季外出旅遊，防寒保暖的細節要格外注意，一旦人體皮膚長時間受到寒冷或潮溼的刺激，容易出現紅斑，嚴重時還會發展成水皰、潰瘍，體質不好的遊客還可能引發心臟病、腦中風、流感、關節炎、慢性支氣管炎等疾病。 那麼，你準備好在這個寒冷的季節釋放你的熱情了麼？！ 安全冬遊之保暖攻略 用服裝禦寒，是最原始、也是最常規的辦 法。最外層的...
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冬季養生 巧喫火鍋(by 04.11.2008) 天氣越來越冷，喜愛火鍋的饕餮們又開始摩拳擦掌、蒐羅新店了。其實，把火鍋喫好也是一門學問，既滿足口舌之慾，又能夠起到養生功效，可不簡單。 蔬鮮肉熟 控制火候 許多食客在喫火鍋時，往往追求鮮美嫩滑而將食材稍稍一涮就喫，這種飲食習慣很不衛生。較好的方式是，先將肉類、魚類、海鮮下鍋，煮到五 、六分熟時再放蔬菜，鍋開後再煮半分鐘左右，...
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創可貼使用注意(by 04.11.2008) 現在，不管是日常家居，還是出門旅遊，人們總會備上一些創可貼作爲受傷後的應急之用。有人認爲創可貼有創傷就貼。其實不然，恰當使用創可貼可以有助於止血，並加速傷口的癒合.但使用不當卻會導致傷口化膿、延誤傷情。 適合使用創可貼的創口：創傷較爲表淺，傷口整齊乾淨、出血不多而又不需要縫合的小傷口。 不可使用創可貼的創口：對於表面擦傷、...
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旅行進補學問多(by 04.11.2008) 旅行，特別是長途旅行對身體的消耗很大，用中醫的話來說，就是易傷津耗氣。究其原因，主要是：旅行難免打亂生活規律，造成水土不服； 旅途中舒暢的心情容易導致神經高度興奮，而中醫認爲“血者，神氣也”，興奮過度會損傷氣血；旅遊中大量出汗，“汗爲陰津所化”，汗多即傷體內津液。因此，旅行途中或結束後應該及時進補，補氣充津，調養生息...
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全國主要城市120急救中心地址、電話一覽(by 04.11.2008) 北京 北京市急救中心 北京市前門西大街103號 100031 010-66098114 天津 天津市醫療急救指揮中心 天津市和平區大沽北路75號 300041 022-23311473 上海 上海市醫療救護中心 上海市宜山路638號 200233 021-24027777 重慶 重慶市急救中心 重慶市渝中區健康路1號 400014 023-63854632 河北 石家莊市急救中心(石家莊第三醫院) 石家...
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春末夏初警惕旅遊病(by 04.11.2008) 春末夏初，正值旅遊好時節。出門在外，更應注意身體健康，警惕形形色色的旅遊病悄然來襲。 花粉過敏症 花粉過敏症，顧名思義，是由各種花草樹木的花粉或飛絮引起的一種常見病，主要表現爲上呼吸道或眼部的不適，如鼻塞，流涕，打噴嚏 ；喉嚨發癢、咳嗽；皮膚紅腫、掉皮；眼睛發痛、流淚等，部分症狀與支氣管哮喘相似；嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管...
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旅遊突發疾病的救治(by 04.11.2008) 旅遊中突發旅遊疾病，怎樣進行緊急救治？對此下幾種疾病的人在旅遊時要特別注意身體健康。 心絞痛 有心絞痛病史者，外出旅遊時應隨身攜帶急救藥物。如發生心絞痛，首先先讓病人坐起，不可搬動，迅速將硝酸甘油片或救心丹等對症藥片放於病人舌下讓其含服，以緩解病情。 心源性哮喘 奔波勞累，常會誘發心源性哮喘。病人首先應採取半臥位，並用...
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長途旅行小藥箱(by 04.11.2008) 抗生素類藥物 氟哌酸膠囊：用於呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組織等器官和部位的感染。 四環素片：用於呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕婦和嬰兒慎用。 牛黃解毒片：清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔潰瘍、急性結膜炎、癤腫。 抗病毒藥物 病毒靈(嗎啉雙胍)：對多種病毒有抑制...
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選擇旅行時機和地點與防病(by 04.11.2008) 出外旅行是一樁於身心有益的好事，如果因爲事先未根據自己的健康狀況選擇相宜的時機和地點而弄得舊病復發，中途折返就醫，那就得不償失了。 秋冬季節，雨水稀少，氣候乾燥，無論南方還是北方，都非常適合旅行。但對於患潰瘍病的人或患過潰瘍病的人來說，這個時節是不適合旅行的，因爲胃潰瘍特 別是十二指腸潰瘍在秋冬和冬春交接季節最容易復發。冬天，北...
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旅遊中的美容知識(by 04.11.2008) 隨着旅遊旺季的到來，人們紛紛外出旅遊飽賞大自然的美好風光。但在旅途中，由於飲食無規律、身體疲倦，再加上風吹日曬，人的皮膚尤其是顏面容易遭受侵襲損壞，影響美容和健康，因此在旅途中特別需要美容。 一、旅途中巧打扮。早晨起牀後，先用溫水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗臉，可使皮膚增加彈性，洗後進行化妝，如搽點護膚霜，塗點口紅，灑點...
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